A través de un comunicado de prensa, la enfermedad mental es el primer factor de riesgo suicida, especialmente entre la población joven y adulta, ya que las personas que padecen una adicción o algún trastorno mental como depresión, ansiedad, desorden bipolar o esquizofrenia, son más vulnerables a presentar intentos de suicidio, señaló la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima.
Detalló que alrededor del 15 por ciento de personas que padece depresión severa se suicida, por lo que es fundamental acudir a recibir atención psicológica para evitar este acto de quitarse deliberadamente la vida.
La dependencia estatal recomendó realizar tareas programadas, establecer horarios para dormir y despertar, así como de alimentación, además de hacer actividades lúdicas, ejercicio y mantener el contacto con amigos y familiares, a través de diferentes tecnologías y evitar o limitar la ingesta de alcohol y abstenerse de consumir drogas.
Al reiterar que los signos de advertencia del suicidio son sufrimiento, ansiedad, depresión y desesperanza, la Comisión Estatal de Salud Mental y Adicciones indicó que 80 % de quienes consumaron el suicidio, avisaron de forma directa o indirecta que realizarían un intento, mediante cartas póstumas, mensajes y comentarios de despedida.
En este sentido, comentó que preguntar si alguien tiene conducta suicida no aumenta esta ideación, sino, al contrario, permite la expresión de la misma y la búsqueda oportuna de atención en salud mental.
Añadió que existen factores de riesgo suicida, como pérdidas importantes familiar, pareja, empleo, solvencia económica, rupturas emocionales, violencias y aislamiento, entre otros, por loque resulta fundamental prestar atención y escuchar a estas personas con estas condiciones.
Por ello, la SS sugirió buscar ayuda profesional y no intentar solucionar este problema por su cuenta, sino acercarse a organismos e instituciones encargadas de brindar atención y acompañamiento psico-emocional de manera totalmente gratuita, como la Línea de la Vida (800 911 2000) y las unidades médicas conocidas como Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama).
